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講座詳細
前期対面相模原市民限定
健康スポーツ：バウンドテニス「初心者教室」－いつでも、どこでも、誰でも気軽に楽しめる生涯スポーツ！－
あじさい大学
未経験者でも、気軽に誰でも簡単にできる室内スポーツ「バウンドテニス」をお伝えしたいと思います。
基本ストロークから始まり、回を追う毎にスキルアップが出来るよう、講師が優しく指導いたします。
最後は参加者全員で楽しくゲームをしましょう！
開催日時・場所
| 日程 |
① ７月１７日（水） ② ７月２４日（水） ③ ７月３１日（水） ④ ８月２１日（水） ⑤ ８月２８日（水） ⑥ ９月４日（水） |
|---|---|
| 時間 | １８：３０～２０：３０ |
| 場所 | 相模原ギオンアリーナ 大体育室 |
講義内容
| ① ７月１７日（水） | How to バウンドテニス |
|---|---|
| ② ７月２４日（水） | フォアハンドストローク |
| ③ ７月３１日（水） | バックハンドストローク（フォアハンド） |
| ④ ８月２１日（水） | サービスとボレー |
| ⑤ ８月２８日（水） | 総合練習とダブルスの動き |
| ⑥ ９月 ４日（水） | みんなで簡単ゲーム |
詳細
| 講師 | 相模原市バウンドテニス協会指導部 |
|---|---|
| 受講料 | １,９００円 |
| 受講料以外の費用 | なし |
| 定員 | ３５名 |
| 持ち物 | 体育館履き・水筒・汗拭きタオル |
| 備 考 | ★相模原在住の方のみ受講できます。 |
| その他 |
●基本的に強い運動強度ではありませんが、運動を制限、止められている方（心臓疾患、血圧異常、強い関節痛など）は、医師と相談し、了承を得た上でご参加ください。 ●運動のできる服装でお越しください。 ●お帰りの時間帯は公共交通機関（バス）の便が限られますので、来場方法にご注意ください。（無料駐車場：２２２台） |
アクセス
| 施設名 | 相模原ギオンアリーナ（総合体育館） |
|---|---|
| 住所 | 相模原市南区麻溝台２２８４－１ |
| 行き方 |
小田急線 相模大野駅より女子美術大学行バス「総合体育館前」下車 ＪＲ横浜線 古淵駅より女子美術大学行バス「総合体育館前」下車 等 |