一緒に歌って、遊んで、笑って、そしてちょっぴり科学的に!?楽しい時間を過ごしていきましょう!!

初回授業では、“身体活動”が「心」と「からだ」と「脳」に良い影響を及ぼす理論をお伝えしていきます。毎回、この理論をもとにして、みんなで歌って、遊んで、笑って、ちょっぴり科学的な要素も入れ、楽しみながら取り組んでいきましょう。
運動の苦手な方も大歓迎です！！体力・運動能力向上よりも、からだを操る楽しみを実感しながら過ごしていきましょう。